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⚡️Nutri, mentora de mulheres, palestrante, esposa, cristã

A metodologia que já ajudou + 20 mil mulheres voltarem a se amar. Desafios de emagrecimento, cardápios e estratégias alimentares da metodologia criada pela Amanda Teixeira: o Método Secar Sem Sofrer.

Além de transformar seu shape com dietas deliciosas e treinos estratégicos, você aprende a reprogramar as suas crenças que te fazem engordar no pilar da mentalidade e fortalece seu espirito com desafios devocionais.

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Desafio de 30 dias para secar sem sofrer com uma dieta quentinha (estilo de comfort food) + treinos + motivação na medida certa. Porque o verão é construído no inverno, mulher!

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Ser um casal fitness nunca foi tão fácil e gostoso.

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